木村まさ子氏(俳優木村拓哉さんの母)講演会 利賀地域づくり協議会

ロゲイニング終了後に開催された木村まさ子(俳優木村拓哉氏の母)さんの講演会「食育と幸せになる生き方」は、心に深く染み入るお話でした。

木村さんは、私たちが日々“当たり前”と感じている「生きること」や「食べること」にこそ、感謝の気持ちを込めることの大切さを伝えてくださいました。
食への感謝は心と体の健康を育み、ひいては生き方そのものを豊かにしていく——まさに“食育”が人を育てるということです。

また、人との関係においても「大好き」と声に出して伝えることの大切さを説かれました。素直な気持ちを言葉にすることで、お互いに幸せが広がっていくというメッセージは、多くの方の心に響いたことと思います。

地域に根ざした資源、特に利賀の山菜のように豊かな自然の恵みを大切にし、それを活かすことが自分自身や地域の幸せにつながるという視点も印象的でした。

そして、何よりも大切なのは「自分を認め、労わること」。
「お疲れさま」「よくやっているね」と自分に声をかけることで心がほぐれ、元気になり、幸せが巡ってくる。
「ありがとう」「いただきます」「おかげさま」といった言葉を日々大切にし、足の裏から髪の毛の先まで、自分自身を支えるすべてに感謝の気持ちを向けることで、健やかな心と身体が育まれていくというお話に、深く納得させられました。

「私たちは生きていくために必要なものを自分ひとりでは何ひとつ作ることができない。だからこそ、自然の恵みや人とのつながりに感謝する心が、真の幸せを呼び込むのです。」

そんな木村さんの温かな言葉の数々に、会場は終始あたたかい空気に包まれていました。